Löchert mich mit Fragen auf Ask :)

Hallo meine Lieben,
ja auch ich habe ein Profil bei Ask.fm, welches ich euch nicht vorenthalten möchte!

Hier ist mein link zu meinem offiziellen Profil dort: http://ask.fm/YOURENVYSTINKSDOWNTOM3

Fragt mich was Ihr wissen wollt, ich beantworte es so schnell ich kann :)

#Friday-Night!

Hallo meine Lieben, 
na genießt Ihr das Wochenede? Ich hoffe doch! Ich gönne mir heute mal eine kleine Verschaufspause haha. Gestern Nacht hatte mir doch mehr zugesetzt als ich gedacht hatte. Aber die Story nochmal von vorne...
Nach der Schule bin ich gestern gleich nach Hause gefahren, hatte gegen 15:15 Uhr Schulschluss - wie jeden Freitag wenn ich Berufsschule habe! Zu Hause angekommen bin ich gleich Duschen gegangen und habe mich hergerichtet da ich gegen 18 Uhr schon wieder abgeholt worden bin :) Stressig.. ich sags euch :b 

Es ging .. na ratet? Genau nach Regensburg! Wohin auch sonst, am besten kann man einfach dort feiern gehen, außer man fährt ein bisschen weiter z.B. nach Nürnberg, München oder Ingolstadt. Aber da wir oftmals nicht so lange unterwegs sein wollen, ist Regensburg genau richtig. Als erstes haben wir eine Freundin besucht, getrunken, gelacht, kleine Hausparty geschmissen. Anschließend ging es zu KFC, auch einer der Gründe wieso ich gerne dorthin fahre :'))) Liebt Ihr KFC auch so wie ich? Gibt nichts besseres, da können MC Donald's & Co. einpacken! Eigentlich wollten wir noch auf den Weihnachtsmarkt und in eine Disco aber da aus der gemütlichen Runde dann spontan eine Hausparty wurde, war es schon ziemlich spät geworden. Die Autofahrt dorthin und wieder zurück ist ja auch schon immer ein kleines Highlight, genauso wie die Fahrten in die CZ oder sonstwo hin :D Wir haben einfach immer mehr als Spaß - so soll es sein!

Nach der stressigen ersten Schulwoche was das gestern einfach ein gelungener Abschluss bzw. ein toller Start ins Wochenende, auch wenn ich heute den halben Tag mit nachwehen von gestern Nacht geplagt war :S Nichts desto trotz habe ich den Tag dann doch noch ausgenutzt und einfach Dinge erledigt die unter der Woche angefallen sind und im Lernstress untergegangen sind.. 

Hattet Ihr auch eine tolle Freitag Nacht? 
Würde mich über tolle Kommentare freuen, wenn Ihr Lust habt schreibt mir doch was Ihr gemacht habt :)

http://www.youtube.com/watch?v=rl7BM6nJ9lo

Ein wenig verschwommen ich weiß - entschuldigt! :b

Song of the Day

Wieder ein Mash-up, ich hoffe es gefällt euch genauso gut wie das letzte :)
Diesmal aber von Raheem D.

Blogger-Adventskalender :)

Hallo meine Lieben,  sicherlich habt Ihr euch schon gefragt was dieser Adventskalender link in meiner Slidebar zu bedeuten hat, das Bild ist deshalb zu sehen weil morgen, am 01. Dezember 2013 startet der diesjährige Blogger-Adventskalender :) Dieses Jahr mache ich das erste mal mit und bin jetzt schon total aufgeregt! Über die Regeln möchte ich euch noch folgendes wissen lassen: Mitmachen darf natürlich jeder!


Also das ganze beginnt natürlich wie jeder normale Adventskalender am 01. Dezember und endet am 24. Dezember. Ab morgen könnt Ihr also schon tolle Preise abräumen wenn Ihr gewinnen solltet. Alle Blogger die mitmachen (verlinke Sie euch heute Abend noch), starten an dem Tag wo sie ausgewählt sind ihr Gewinnspiel. Ihr habt 1 Woche Zeit mitzumachen, da jedes einzelne Gewinnspiel 1 Woche gültig ist!!


Nun zu meinem Gewinnspiel, ich bin eingetragen für den 02. Dezember 2013! 
Am Montag könnt Ihr 1 Woche lange bei mir etwas gewinnen :) Was ich verlose? Seht Ihr am Montag :b


Ohne, das ich mich mit anderen Bloggern abgesprochen habe, habe ich mich noch für folgende WICHTIGE Regel entschieden: Wenn Du mitmachen möchtet, schreib mir einen Kommentar unter das am Montag eröffnete Gewinnspiel und erzähle mir, wieso gerade Du gewinnen möchtest.
Zusätzlich solltest du mir deine E-Mail dalassen, dass ich dich, falls du gewonnen hast kontaktieren kann! Wenn du das nicht möchtest, kannst du mir auch eine Privatnachricht auf Facebook schreiben. Mein Facebook - Profil poste ich am Montag noch einmal mit den kleinen Regeln hier unter das Gewinnspiel.


Wie Ihr seht, ist es ganz leicht mitzumachen und ich würde mich über viele Teilnahmen und tolle Kommentare freuen :) 

Last Week ..

Hallo meine lieben Leser,
letzte Woche war wie ich in meinem letzten Post am Montag oder Dienstag erwähnt hatte wieder Berufsschule und natürlich blieb ich auch nicht vor Arbeiten und Berichten nicht verschont! Dienstag hatte ich schon total viel zu lernen für Mittwoch weil ich da eine Arbeit in Medizin meinem "Lieblingsfach" - STOP, ironie! geschrieben habe. Dann habe ich Mittwoch und Donnerstag damit verbracht meinen Praxisbericht zu schreiben, den ich am Freitag abgeben musste. Zu viel Stress .. hatte wirklich keine Zeit für etwas anderes. Nächste Woche wird das ganze etwas entspannter ablaufen, da ich blos am Freitag eine Arbeit schreibe.. habe mir aber vorgenommen Montag, Dienstag und Mittwoch zu lernen weil mein Geld am Donnerstag kommt und ich mir dann eine Jacke holen möchte :) Natürlich werde ich auch Zeit zum bloggen finden, da ich mir den Lernstoff einteilen und ihn auf 3 Tage verteilen kann. Soviel erstmal dazu ..

Ja letzte Woche kam dann doch mit ach und krach der Winter vorbei. Durfte jeden Morgen mein Auto freikratzen und aufheitzen das ich ich dicke Eisschicht, die sich über Nacht darauf gebildet hat wegbekam, Glatte Straßen und Gehwege kamen natürlich auch dazu also könnt Ihr euch sicher vorstellen wie ich die ca. 40 Km lange Fahrt zu meiner Schule mit dem Auto genossen habe :b Vereinzelt hat es dann auch immer wieder geschneit gehabt, wovon man heute leider nichts mehr sieht weil alles schon wieder weggetaut ist! Versteh einer mal das Wetter wirklich .. Mittwoch morgens waren es zum Beispiel -7°C und heute +3 ? 

hmm was gibt es zu dieser Woche noch zu sagen .. die Schulzeit verging diesesmal wirklich schnell obwohl ich immer von 08:15-15:45 Unterricht habe - Wochenende wo bleibst du? habe ich mich aber trotzdem gefragt bis Freitag war :D Sowas bleibt dann doch nicht aus, auch wenn die Woche eigentlich relativ zügig vergeht.

Das war es auch eigentlich schon zu meiner letzten Woche, wie ihr sehen könnt nichts besonderes ..
Wie war eure Woche? Hoffe doch um einiges interessanter :)) Könnt mir ja ein kleines Feedback dalassen wenn ihr mögt.


Bilder für euch:

Ernährung :)

Hallo meine Lieben, 
heute möchte ich mal wieder einen kleinen Eintrag zum Thema Ernährung verfassen :) 
Die letzten 2 Tage waren echt total die Fresstage! Geburtstag von Mama und einen Tag später Geburtstag meiner Tante, ist natürlich auch klar das man da automatisch sündigt! Zugenommen habe ich Gott sei Dank nichts aber dennoch möchte/ habe ich seit heute wieder auf meine Ernährung geachtet. Immer noch mein Bester Tipp: Abends KEINE Kohlenhydrate.

Deshalb gab es bei mir zu Abend Fisch und Gemüse .. Yum! :))

Todayy ..

Hallo meine Lieben, 
Der Tag hat heute schon dementsprechend scheiße begonnen, bin extra früher zum Zug gefahren um mich mit einer Freundin zu treffen um dann gemeinsam zum Bahnhof zu gehen. Wie es der Zufall dann wollte hat sie verschlafen und ich kam nicht mehr zum Zug - musste den späteren nehmen (wenn ich den dann bekommen hätte -.-) Bin ich am Bahnhof angekommen standen ettliche Leute an, die wie ich ein Ticket gebraucht hatte, da ich schon gemerkt habe das ich das Ticket nicht mehr bekomme, also das mir der Zug dann davon fahren würde, konnte ich wieder zum Auto zurück laufen und selbst in die Schule fahren. Heute hatte ich seit langem mal wieder Berufsschule, war schon ein bisschen ungewohnt wieder den ganzen Tag still zu sitzen und versuchen aufzupassen! Die nächsten 4 Wochen wird das auch leider so bleiben denn solange haben wir diesmal Schule.. Zum heutigen Tag muss ich aber dann doch sagen das er ziemlich schnell verging und auch nicht zu langweilig war - hoffentlich morgen genauso. Ein Fan von Schule bin ich ja wirklich nicht so, war damals nach meinem Realschulabschluss schon heilfroh, das alles hinter mir zu lassen und dann geht's in der Ausbildung gleich wieder weiter ^^ Da stimmt der Spruch "Das Leben ist kein Ponyhof" wie die Faust auf's Auge :/ 

Auf dem nach Hause weg habe ich noch Bilder gemacht, mich hat der Himmel einfach fasziniert und die Bilder geben den passenden Abschluss zum Artikel finde ich :)

Gefallen Sie euch? Wie war euer Montag?

 

Song of the Day

Gefunden bei Vampire Diaries Staffel 4 :)

Bild & Spruch

Zuerst ignorieren sie dich, dann lachen sie über dich, dann bekämpfen sie dich und dann gewinnst du!

- Mahatma Gandhi

Happy Birthday Mom :*

Hallo meine Lieben,

wie ich bereits in meinem letzten Post erwähnt hatte, hat meine Mama heute Geburtstag & wir haben natürlich auch Zeit miteinander verbracht, was viel zu selten passiert, da wir ja alle Berufstätig sind und und andere Verpflichtungen haben .. Gestern Nacht haben meine Schwester und ich den Geburtstagstisch gedeckt und noch eine Karte geschrieben. Heute morgen hatten wir gar nicht so richtig die Zeit zu feiern da noch alles vorbereitet werden musste weil meine Mom ihre Freundinnen, und die Familie eingeladen hatte. Nachmittags haben wir dann noch gemeinsam Kaffee getrunken und Kuchen gegessen - viel zu viel o.o und als dann ihre Freundinnen kamen habe ich mich ein wenig zurückgezogen um mein Zimmer sauber zu machen x) Ich hoffe du hattest einen schönen Geburtstag & dein Geschenk hat dir gefallen :b ich wünsche Dir nochmal alles alles Gute <3 :* Ich weiß das meine Mama auch ab und zu mal auf meinen Blog schaut, was ich so schreibe und wenn du den Artikel hier ließt, fühl dich gedrückt! 

Hier habe ich noch Fotos von heute:

Dickes Sorry ._.

Hallo meine Lieben Blogleser :)

dickes dickes Sorry, das ich länger untergetaucht bin, aber die letzten Tage im Ambulanten Dienst waren einfach total stressig gewesen dazu kam noch das ich wieder angefangen habe Sport zu treiben, was nach meiner Mandelentzündung nun endlich wieder klappt. Donnerstag & Freitag war ich auf Geburtstags-Geschenk suche, da meine liebe Mama heute Geburtstag hat :) Da ich aber auf Instagram ein wenig aktiv war, hoffe ich das die, die mir dort folgen gut auf dem Laufenden gehalten wurden! Ich habe euch und werde euch nicht vergessen, nur ab und zu fehlt mir einfach die Zeit um tolle Artikel zu verfassen und mit 0815 Sachen möchte ich euch auch nicht abspeißen!

Bilder der letzten Tage aus Instagram:

Mein Name dort: Yourenvystinksdowntome (Ihr dürft mir gerne folgen, freue mich rießig & folge auf Wunsch auch zurück).

Song of the Day (new new new)

Neues Video mit allen Informationen rund um den Blogger Adventskalender..

für euch in Kürze auf meinem Blog und in Youtube online. 

Hallo meine Lieben,

im Moment drehe ich an meinem 2. Video für euch. Dieses Video wird alle Informationen rund um den diesjährigen Blogger-Adventskalender beeinhalten. Schon mal vorab, das ganze wird ab dem 1. Dezember 2013 starten und am 2. Dezember könnt Ihr auch schon bei mir was gewinnen :)

Würde mich total freuen wenn Ihr fleißig mitmachen würdet.

Hello Frankfurt :)

Hallo meine Lieben, 
endlich komme ich mal wieder raus aus meinem Alltagstrott. Gestern habe ich zusammen mit einer Freundin (wir verreisen immer zusammen) einen Kurztrip nach Frankfurt gebucht. Vom 20. Dezember - 22. Dezember fahren wir dorthin also 2 Nächte und wir bezahlen auch bloß 102,00€ für ein Doppelzimmer also für jeden 51,00€. Die Zugfahrt wird sich auch wieder so auf die 45,00€ belaufen also kommt der Trip auch nicht teurer als 100,00€! Yes, i like :)) Auf Frankfurt freue ich mich wirklich schon total, ich war leider zuvor noch nie dort weil es irgendwie noch nie dazu gekommen ist :b Zu Frankfurt sagt man ja, das es die kleine Schwester von New York ist und da ich total der New York Fan bin, ist das einfach ein "muss" für mich. Dort werde ich aufjedenfall erstmal total viel shoppen, feiern gehen und die Stadt besichtigen .. 

Wart Ihr schonmal in Frankfurt oder seid Ihr vielleicht sogar von dort in der Nähe & könnt mir ein paar Tipps geben, wo am meisten los ist?? Dankeschön für euer Feedback :)

Song of the Day

Hallo meine Lieben,

mein heutiger Song of the Day kommt heute von Dj Earworm. Ich mag Dj Earworm total gerne! Er mixt ettliche Songs zusammen und zwar so, das es sich auch noch total gut anhört :) Ich weiß nicht ob Ihr schon mal was von ihm gehört habt, wenn nicht dann hört es doch euch mal an - Viel Spaß damit!

Meine Ausbildung :)

Hallo meine Lieben, 
gerade habe ich bemerkt, das ich ja seitdem ich in der Ausbildung bin, noch fast gar nichts darüber berichtet habe.. Seit fast 3 Jahren stecke ich in der Ausbildung zum Gesundheitspfleger und werde Ende Juli damit fertig. Die Ausbildung besteht aus Arbeiten im Betrieb, wo ich angestellt bin, aus Außeneinsätzen um in weiteren Bereichen ausgebildet zu werden und natürlich aus Berufsschule. Kommen wir mal zu den Außeneinsätzen, ist gerade ziemlich aktuell denn heute hatte ich meinen ersten Tag im Ambulanten Pflegedienst. Ambulant?! Das bedeutet so viel wie man fährt mit dem Auto von Patient zu Patient und versorgt ihn mit gebuchten Leistungen zu Hause in den eigenen 4 Wänden! Besonders geeignet für Patienten, die einfach nicht in ein Altenheim gehen möchten, sondern weiterhin zu Hause bei ihrem Ehepartner/-in, Ihrer Familie leben möchten. Eigentlich eine ganz tolle Sache wie ich finde. Bis März bin ich nun dort, natürlich nicht am Stück, sondern zwischendrin ist natürlich Berufsschule und Silvester :) Nach dem Einsatz im Ambulanten Dienst geht es gleich weiter in den nächsten Außeneinsatz und zwar im Kindergarten - weiß gar nicht was dort auf mich zukommt aber ich lasse mich einfach überraschen. 

Meine bisherigen Außeneinsätze:
Als erstes war ich über 3 Monate im Krankenhaus und konnte von den verschiedenen Abteilungen wie (Chirurgie, Innere Medizin und Notaufnahme) einen Einblick gewinnen. Für mich persönlich war die Notaufnahme mein Highlight gewesen - immer neues, es kann und wurde einfach nicht langweilig :D Danach hatte ich einen Einsatz in Mainkofen, einen Psychiatrischen Einrichtung. Dort musste ich auch um die 2 Monate Arbeit ableisten was mir persönlich jetzt überhaupt nicht gefallen hat, bin einfach nicht der Typ für sowas aber trotzdem war es keine schlechte Erfahrung! 

Alles in allem bin ich aber trotzdem sehr sehr froh darüber das ich das ganze nun endlich bald hinter mir habe und würde die Ausbildung um ehrlich zu sein auch kein 2 x machen.

Habt Ihr noch Fragen dazu, dann stellt sie ruhig :)

Übergangsheader :)

Hallo meine Lieben,

da es mal wieder an der Zeit ist, endlich einen neuen Header hochzuladen, habe ich mich vorhin mit meiner Schwester auf den Weg gemacht um ein paar Fotos zu machen .. Leider waren wir etwas zu Spät dran, sodass die Qualität nicht die Beste ist, wie Ihr ja sehen könnt. Dennoch werden ich diesen Header für den Übergang online lassen, da ich den alten einfach nicht mehr sehen kann .. kennt Ihr bestimmt auch das Problem oder? Nächste Woche nach der Arbeit werde ich versuchen einen schönen Herbsttag zu erwischen um dann nochmal einen neuen Header aufzunehmen :)

Trotzdem würde mich mal interessieren, was Ihr zum jetzigen Header sagt ..

Freue mich auf euer Feedback :)

Song of the Day

lunchtime :)

Hallo meine Lieben, 

heute wird gesündigt, habe mittlerweile schon ca. 25kg verloren und da meine Mama heute nicht kochen wollte sondern stattdessen eine Familienpizza bestellt hat (eine Hälfte mit meinen absoluten Lieblingszutaten Schinken, Peperoni & Knoblauch *-*) kann ich einfach nicht nein sagen.. Langsam werde ich auch wieder gesund, d.h. ab morgen wird wieder jeden Tag Sport gemacht und da kann man sich schonmal was gönnen :) 

Ich werde es mir jetzt erstmal gut gehen lassen und mich später wieder bei euch melden! Wünsche euch schonmal einen tollen Sonntag - genießt den letzten Tag vom Wochenende.

Joff-Tchoff-Tchoffo-Tchoffo-Tchoff!

Hallo meine Lieben, 

NEIN ich stehe nicht unter Drogeneinfluss! Heute ist mal wieder eine Nacht wo ich einfach nicht Müde werde und deshalb vom Laptop sitze, weggehn kann ich nicht bin ja krank .. Nunja jedenfalls bin ich gerade in Youtube auf dieses Video gestoßen und musste es euch einfach zeigen. Ich habe selten so gelacht hahahah :D Ich kenne diese Band ja schon von den EMA's aber hatte das schon wieder verdrängt irgendwie. Meiner Meinung nach ist das komplette Lied furchtbar aber auch total zum schreien, bin mir da nicht so ganz sicher :b Was meint Ihr dazu? 

Youtube - Mein 1. Video ist online

Hallo meine Lieben, 

die von euch, die sich gewundert haben wieso ich heute fast nichts gebloggt habe, bekommen jetzt die Antwort darauf. Seit heute Nachmittag richte ich meinen Youtube-Channel ein, verlinke euch Seiten wie zum Beispiel Facebook, Myspace, Instagram & Co. habe Bilder aktualisiert und ein Video gedreht. Da es jetzt schon nach 01:00 Uhr Nachts ist, wundert euch nicht wieso ich in dem Video so fertig aussehe :') aber ich konnte nicht warten mein 1. Video (Vorstellungs-Video) online zu stellen. Hier könnt Ihr das Ergebnis sehen & wenn es euch gefällt, abboniert doch meinen Channel & gebt mir auf das Video ein Sub :) würde mich rießig darüber freuen! Viel Spaß beim ansehen..

Das Vorschaubild ist doch auch genial oder? hahahah ..

Backe Backe Kuchen .. eehm Brownies :'D

Hallo meine Lieben,
da ich ja momentan wegen eitriger Mandelentzündung krankgeschrieben bin und ich nicht den ganzen Tag im Bett rumliegen kann/möchte habe ich mir mal überlegt etwas neues auszuprobieren .. Also habe ich das Backe angefangen haha wie sich das jetzt anhört :D als wär ich ne Hausfrau - Spaß beiseite ich hatte Lust auf Brownies und da ich noch nie gebacken habe, war es mal Zeit es auszuprobieren. Für den Anfang habe ich mir dann noch nicht gleich zu viel vorgenommen sondern habe einfach zu einer Backmischung gegriffen, anderes kommt wenn ich geübter bin. Naja selbst mit der Backmischung hat das nicht ganz so geklappt - aus 16 Brownies wurden am Ende nur 12 Stück weil der Rest kaputt ging. Aber wo sie dann ausgekühlt waren, waren sie schon ganz lecker :) Backt Ihr auch gerne oder öfter?

Song of the Day

Bestimmt ist euch das Lied oder einigen von euch bekannt, es ist das Titellied der EMA's 2013.  Gefällt mir persönlich super gut :) Was meint Ihr? 

Hello Baby - komm zu Papa :D

Hallo meine Lieben,
entschuldigt bitte, das ich mich jetzt erst melde aber ich habe seit heute ein neues Handy .. Ja :)) Endlich konnte ich mich für eins entscheiden, das ich nach meinem Fehlgriff, dem iPhone 4G (meine Meinung) nehmen wollte und musste mich einfach die ganze Zeit damit beschäftigen um mit der Umstellung von iPhone auf Samsung klar zu kommen. Ich habe ja ewig überlegt zwischen Htc, Samsung und und und .. heute habe ich mich dann für das Samsung Galaxy S4 entschieben und bin wirklich super zufrieden damit!! Das wichtigste für mich war einfach mal wieder ohne langes hin und her Klingeltöne einstellen zu können, die mir gefallen, einen größeren Bildschirm, ein leichteres Handy und ja diese Kriterien hat das Galaxy S4 einfach erfüllt und durfte mit mir nach Hause. Mit meiner Vertragsverlängerung habe ich auch nur 59,99€ bezahlt - was will man mehr? 


Habt Ihr Erfahrungen mit den Samsung Galaxy's? Lasst es mich wissen :)

20 Kilo in 2 Monaten abnehmen - Wie geht das? (Teil 3/3)

Hallo meine Lieben,
nun komme ich endlich dazu euch den dritten Teil meiner Reihe, Wie nehme ich 20 Kilo in 2 Monaten ab? online zu stellen. In diesem Artikel geht es nach dem wichtigsten Part, der Ernährungsumstellung um den zweitwichtigsten, dem Sport! Vorneweg muss ich gestehen, das ich ja immer ein totaler Sportmuffel war :S Der einzigste Sport den ich gemacht habe war ab und zu mal mit dem Hund rauszugehen .. toller Sport nicht wahr? xd. In der letzten Zeit bin ich wirklich zu einem totalen Sportfreak geworden .. erst wollte ich immer nur 3x pro Woche Sport machen aber am Ende ist es dann darauf hinausgelaufen, das ich jeden Tag zum Sport bin. Wenn ich es einmal nicht geschafft habe hatte ich total das schlechte Gewissen und musste gleich 50 Sit Up's machen um mich wieder besser zu fühlen.. 

Anfangs bin ich viel gewalked, habe ich mich dann immer mehr gesteigert bis ich den größten Teil meiner zurückgelegten Strecke gejoggt bin. Es waren täglich um die 3 - 4 Kilometer und gebraucht habe ich ca. 45 - 50 Minuten dafür. das sollte man täglich schon dafür einplanen.

Zudem finde ich Sport an der frischen Luft auch viel besser, als das Fitness Studio, ich weiß nicht wieso aber es ist einfach so :p Treibt Ihr auch regelmäßig Sport?

Also meine Lieben, wie ihr sehen könnt, mit der richtigen MOTIVATION, einer ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG und dem regelmäßigen SPORT klappt das mit dem abnehmen auch wirklich super .. ich stelle euch nochmal Teil 1 und Teil 2 als Link hier drunter damit Ihr eine kleine Übersicht habt :) Ich hoffe ich konnte euch ein wenig helfen bzw. Ihr konntet ein paar hilfreiche Tipps mitnehmen :)

Hier noch die Links zu Teil 1 & 2:
(1) http://florianmayyer.blogspot.de/2013/11/2o-kilo-in-2-monaten-abnehmen-wie-geht.html
(2) http://florianmayyer.blogspot.de/2013/11/20-kilo-in-2-monaten-abnehmen-wie-geht.html

Werdet Follower meines Blogs :)

Guten Morgen meine Lieben, 

heute habe ich mal eine Bitte an euch.. Ich habe täglich wirklich sehr sehr viele Seitenaufrufe, worüber ich natürlich auch wirklich dankbar bin. Trotzdem würde ich mich total über mehr Follower freuen. Wenn euch mein Blog gefällt, Ihr immer über neue Blog-Artikel informiert werden wollt gebt mir ein "like" und werdet neuer Follower meines Blogs! Ich würde mich wirklich total darüber freuen, jetzt liegt es an euch :))

Song of the Day

Haul von meiner Shoppingausbeute am Samstag :)

Hallo meine Lieben,
jetzt möchte ich euch noch wie versprochen meine neuen Sachen zeigen, die ich am Samstag gekauft habe - das mache ich mal wieder in einem Haul. Viel Spaß dabei :)

Als erstes möchte ich euch erstmal die 2 Jeans-Hosen zeigen, die ich mir bei New Yorker gekauft habe. Gekostet haben sie jeweils 39,95€. Das ist auch das erste mal überhaupt das ich bei dort Hosen geholt habe, hatte sie sonst immer aus Mzee oder Snipes etc.. Aber die gefallen mir ganz gut, passen perfekt und waren zudem auch noch günstig.

Dann möchte ich euch noch schnell meinen neuen Gürtel zeigen, alle anderen waren bereits im letzten Gürtelloch angekommen und immer noch zu groß.. deswegen musste ein neuer her. Ein ganz normaler Brauner Gürtel sollte es sein. Gefunden habe ich diesen hier bei k&l und habe 19,99€ dafür bezahlt.

Bei k&l habe ich dann auch noch meine restlichen Sachen geholt, wie zum Beispiel diesen Pulli hier. Ein Schwarzer Pulli mit wie ich finde, einem tollen Aufdruck. Der Pulli hat mir von Anfang an super gut gefallen und ich musste ihn einfach unbedingt haben :) Gekostet hat er 24,99€.

Dann habe ich mir noch einen Jacke geholt, eine graue Stoffjacke mit einer Art Flies gefüttert. Perfekt für den Herbst, nicht zu kalt aber leider auch nicht zu warm. Zudem hat sie ein tolles Muster auf der Innenseite der Kapuze. (Deswegen habe ich sie eigentlich auch haben wollen :bb) Bezahlt habe ich dafür auch nur 34,99€.

An Klamotten war's das vorerst einmal, Samstag werde ich wohl nochmal losgehen und schauen was ich noch so finde :) Sonst habe ich nur noch Rasierklingen, Zahnpasta etc. geholt aber das dachte ich mir ist jetzt nicht so interessant für euch. Wie findet Ihr die Sachen? :) Freue mich über Feedback..

Ein paar Fakten zum Wochenende.

Bild von Freitag Abend - meine Schwester
musste meine Haare machen haha :b

Hallo meine Lieben,
als erstes möchte ich euch allen einen schönen entspannten Sonntag wünschen. Endlich komme ich wieder dazu mich bei euch zu melden, hatte letzte Woche Spätschicht und wie Ihr wisst, komme ich da immer schlecht - gar nicht zum bloggen. Freitag hätte ich eigentlich "frei" gehabt aber ich musste einspringen .. so wurden aus meinen 3 Freien Tagen bloß noch 2 & die waren/sind wirklich durchgeplant bis oben hin. Freitag wollte ich mit Freunden nach Regensburg fahren um Party zu machen, wir hätten dort bei einer Freundin von uns geschlafen bloß leider hat sie eine Angewohnheit immer kurz vor knapp abzusagen -.- Dann standen wir natürlich erstmal da und wussten nicht was wir jetzt tun sollten.. Spontan ging es dann nach Dingolfing mit einer Freundin und einem Freund von mir und wir verbrachten die Freitag Nacht so zu sagen dort :b Haben getrunken, gegessen und gechillt, genau das was ich nach dieser anstrengenden Arbeitswoche gebraucht habe :) Samstag (Gestern) ging es Mittags, nachdem ich ausgeschlafen habe in die Stadt.. muss mich ja langsam neu einkleiden nachdem mittlerweile 24 Kilo weg sind. Habe echt super schöne Sachen gefunden, die möchte ich euch aber nachher in einem Haul zeigen! Jetzt esse ich zusammen mit meiner Familie zu Mittag und später möchte ich vielleicht noch kurz in die Tschechei fahren mit Freunden .. mal sehen :)


Wie war euer Wochenende bis jetzt? Habt Ihr heute noch was vor?

Song of the Day

Wochenschnäppchen gucken :)

Gute morgen meine Lieben,

von heute bis Freitag habe ich die restliche Woche Spätschicht, darum habe ich Vormittags Zeit um Dingen nachzugehen, die ich gerne mache. Seit ich klein bin, sehe ich mir zum Beispiel wirklich gerne die Wochenkataloge der verschiedenen Geschäfte an.. Keine Ahnung wieso aber das gehört 1x wöchentlich einfach dazu :) Schaut Ihr die auch manchmal durch?

Song of the Day

Neues von Redfoo aus der Gruppe Lmfao .. Viel Spaß damit :))

20 Kilo in 2 Monaten abnehmen - Wie geht das? (Teil 2/3)

Hallo meine Lieben,

kommen wir nun zum zweiten Teil meines Artikels, wie ich in nur 2 Monaten 20 Kilo abgenommen habe. Im letzten Artikel ging es um die Motivation überhaupt abnehmen zu wollen. In diese Artikel wird es um die richtige Ernährung gehen und was ihr beachten müsst. 

Zum Thema Ernährung habe ich eigentlich eh schon sehr viel auf meinem Blog geschrieben gehabt, aber werde es jetzt nochmal zusammenfassen. Ich habe mich einfach an die alte Regel, Abends keine Kohlenhydrate mehr essen gehalten und es hat super funktioniert! 

Habe hier mal eine Art "Speiseplan" für euch, wo ihr sehen könnt was ich so gegessen habe:

Zusätzlich habe ich auch die ersten 2 Monate, während meiner Ernährungsumstellung total auf Alkohol und Süßigkeiten verzichtet. Mittlerweile gehe ich auch wieder regelmäßig feiern, trinke Alkohol aber in Maßen und esse auch ab und zu mal etwas Süßes. Ich spare hat dann anderweitig Kalorien und nehme trotzdem weiterhin ab!

Bin total froh, mir auch mal wieder etwas gönnen zu können und trotzdem am nächsten Tag zu wissen, das ich entweder abgenommen oder mein Gewicht gehalten habe. z.B.: habe ich von gestern auf heute wieder 1 Kg verloren, nur wegen 30 Minuten Sport und weil ich das Abendessen ausfallen hab lassen :)

Zum Abschluss des 2ten Teils meiner "20 Kilo in 2 Monaten abnehmen - Wie geht das?'' Reihe, zeige ich euch nochmal ein paar Bilder mit Gerichten die ich Mittags gegessen habe. (In der Tabelle oben bereits erwähnt..)

Omelette mit Käse und Schinken, jeweils Fett reduziert.

Selbstgemachte Frikadellen, in wenig Öl gebraten.

1 Stück Geflügelwurst, halbiert mit scharfen Senf, dazu Gurkensalat mit
Mozarella Stückchen, auch Fett reduziert - dazu Balsamico ...

Fisch mit Ofenkartoffeln und Brokkoli.

Gefüllte Paprikaschoten - Paprikahälften gefüllt mit selbstgemachtem
Chilli. Dazu habe ich Tomatensalat gemacht... War mein Lieblngsgericht :)

Aufgeschnittene Gurken, entweder Morgens. Mittags oder Abends ..
Gemüse könnt Ihr den ganzen Tag essen, soviel Ihr wollt.

Song of the Day

Mag das Lied irgendwie total gerne zur Zeit :) Ihr auch?

Mein neues Tumblr :)

Hallo meine Lieben,
gestern Abend habe ich nach langem hin und her überlegen, einen zweiten Versuch mich bei Tumblr anzumelden, gestartet und es ist mir geglückt! Konnte auch endlich herausfinden, wie man die Schriftart, das Design und vieles mehr ändern kann. Habe gestern dann auch gleich noch jede Menge Bilder hochgeladen, die mir persönlich sehr gut gefallen! Meine Frage wäre nun, habt Ihr auch Tumblr? Wenn ihr eines habt und interesse hättet mit mir dort in Verbindung zu treten, wäre hier mein Link dazu :) Aber auch alle anderen dürfen meine Seite gerne besuchen. Würde mich über ein bisschen Feedback freuen.


Hier der Link zu meiner Seite:                  http://yourenvystinksdowntome.tumblr.com/

Song of the Day

Hallo meine Lieben,
mal wieder ein Song of the Day für euch, zwar schon etwas älter das Lied aber ich mags :) Viel Spaß damit.

One Night in Regensburg :)

Hallo meine Lieben,
gestern Abend, habe ich mich noch spontan dazu entschieden, eine Freundin von mir in Regensburg zu besuchen. Angekommen bin ich gegen 23:00 Uhr dort, wir haben noch über einige Dinge gesprochen, gegessen & einen Film geschaut und dann sind wir schlafen gegangen. Sie hat dort eine neue Wohnung, die sie frisch bezogen hatte und mir zeigen wollte. Ich durfte im Bett schlafen - sie hat netterweise auf der Couch übernachtet, obwohl es für mich auch kein Problem gewesen wäre, hab es Ihr sogar angeboten aber sie hat darauf bestanden. Falls du das ließt, nochmal Dankeschön :)

Bilder von gestern/heute:

Ich weiß, es war jetzt kein total interessanter Artikel, aber hatte trotzdem irgendwie das Bedürfniss es euch mitzuteilen.. haha. Wie war euer Freitag Abend?