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Dienstag, 16. September 2014

- 30 Kg? Wie geht das? Food Diary | Tag 1

Guten Morgen meine Lieben, könnt Ihr euch noch an eure Vorsätze erinnern, die Ihr euch für dieses Jahr vorgenommen habt? Ich kann mich noch gut an meine erinnern, die ich euch erzählt hatte :) Lange hat es gedauert aber mit 2 Stück fange ich jetzt an! Meine Bart-Laserung werde ich definitiv dieses Jahr noch beginnen, möchte mir im Oktober schon den ersten Termin/Beratungsgespräch machen und dann bin ich bereit damit zu starten :) Meinen zweiten Vorsatz setze ich ab heute um - noch mehr abnehmen! Wie ich euch ja erzählt hatte, habe ich ca. 30 Kilo abgespeckt letztes Jahr und ich möchte nochmal 20 Kilo abnehmen. Da ich letztens bei Twitter gefragt hatte, wer an einem Food Diary interessiert ist und sich doch einige dafür begeistert hatten, möchte ich jetzt damit starten.


Mein Frühstück waren zwei Brote, eine Art Sandwich und dazu benötigt Ihr einfach:

- 2 Scheiben Brot
- Salat soviel Ihr möchtet
- 2 Scheiben fettarme Salami, am besten Putensalami
- 1 Scheibe Käse (halbieren und auf beide Scheiben aufteilen)
- 2 hartgekochte Eier
- etwas fettarmen Frischkäse (z.B.: Exquisa 0,2% Fett)
























und so sieht mein Endergebnis aus - lecker oder? Das beste ist auch noch, das es richtig satt macht
und das Ei in diesem Essen, die Lust auf Süßes nimmt, hängt irgendwie mit dem Eigelb zusammen, genau weiß ich es jetzt auch nicht, da ich kein Ernährungsberater bin, erzähle euch nur aus meinen bisherigen Erfahrungen/Abnehm-Erfolgen :) Habt Ihr noch tolle, leckere fettarme Rezepte, die Ihr mir zeigen beziehungsweise empfehlen könnt?

Montag, 15. September 2014

AUSSIE - Produktvorstellung - mini DM-Haul :)

Hallo meine Lieben, wie versprochen melde ich mich zurück und zwar mit einer Produktvorstellung :) Habe meine Hauls im allgemeinen irgendwie total vermisst, ich weiß nicht wieso aber ich mag es einfach euch gute, beziehungsweise für mich persönlich tolle/hilfreiche Produkte zu zeigen, zu empfehlen!

Die beiden Produkte die ich euch zeigen möchte sind von der Marke AUSSIE. Einige von euch kennen die super lecker duftenden Shampoos, Spülungen und Kuren bestimmt. Erst konnte man Sie ja nur bei DM bekommen, mittlerweile hat auch der Drogeriemarkt Müller diese tollen Produkte ins Sortiment aufgenommen. Wie es mit Rossmann aussieht, weiß ich ehrlich gesagt nicht weil ich eigentlich nie dort einkaufen. Vor ca. 3 Wochen war ich in Berlin am Hauptbahnhof Abends um 9 noch schnell in einem Rossmann aber da könnte ich mich jetzt nicht erinnen, die AUSSIE Produkte gesehen zu haben. Wenn Ihr wisst ob man die Produkte bei Rossmann auch bekommt, dürft Ihr mir gerne einen Kommentar hinterlassen :)
















Als erstes möchte ich mich mit euch über das Shampoo unterhalten, für mich persönlich habe ich mich für das Shampoo "MIRACLE MOST SHAMPOO" für strapaziertes, traurig-trockenes Haar (Feuchtigkeitsspender) 300ml entschieden, da meine Haare durch die Blondierung vor ca. 5 Wochen und dem ständigen Föhnen, Taften & glätten etwas angegriffen sind. Das Shampoo hat 5,95€ gekostet und es riecht einfach nur lecker! Es macht wirklich Spaß, sich damit die Haare zu waschen und vorallem ist das Produkt den Preis wirklich Wert! Das Australische Wundermittel Macadamia Nuss-Öl macht die Haare geschmeidigt, glättet meiner Meinung nach die Haarstrucktur und macht die Haare weich aber dennoch griffig! Vielleicht habt Ihr ja auch schon Erfahrungen mit diesem Shampoo gemacht & könnt mir eure Meinungen dazu mitteilen :)






Weiter geht's jetzt auch schon mit der passenden Kurz dazu und zwar mit der "3 MINUTEN MIRACLE RECONSTRUCTOR" (Intensivkur) 250ml für strapaziertes Haar. Dieses Produkt hat 7,95€ bei DM gekostet. Meiner Meinung nach ist auch dieses Produkt das Geld genau Wert! AUSSIE wirbt bei diesem Produkt mit: Mit Australischem Minzbalsam-Extrakt. Unsere Pflegeformel, mit australischem Minzbalsam-Extrakt, pflegt strapazierte Haare, sorgt für bessere Kämmbarkeit und verleiht ihnen strahlenden Glanz - GLÄNZENDER NEUANFANG! Auch das kann ich nur bestätigen. Wie alle Produkte der Marke riecht auch dieses Produkt unglaublich toll und pflegt die Haare wahnsinnig gut. Nur einen kleinen Tipp habe ich noch für euch, falls Ihr euch für dieses Produkt entscheiden solltet. Wenn Ihr die Kur benutzt, lässt sie länger als 3 Minuten einwirken. Ich zum Beispiel benutze die Kur gerne wenn ich in der Badewanne entspanne und lasse sie auch mal 10-15 Minuten einwirken. Die Haare werden nicht fettig sondern extrem weich und gepflegt. Probiert es einfach mal selber aus und bildet euch eure eigene Meinung.





So meine Lieben, das war's dann auch schon mit meinem mini Haul, ich hoffe Ihr hattet Spaß und kommentiert fleißig, damit wir uns noch mehr über tolle Produkte unterhalten/austauschen können:)